Отношения с нарциссической личностью — Narciss Me: Я чувствую!
Отношения с нарциссической личностью
Страница автора

01\ Отношения нарциссической личности

01\Отношения нарциссической личности

1.1 Поведение нарцисса в отношениях

Построение близких отношений с нарциссом возможно лишь при условии осознания им своих психических особенностей, работа над которыми продолжается в течении всей жизни и сопровождается переходами от идеализации до обесценивания и обратно. Повторяя данный цикл снова и снова, и лишь частично сглаживая состояние через рефлексию своего мышления и превращая его в более стабильные эмоции и действия.





В процессе принятия своих особенностей, нарцисс осмысляет каждый свой поступок с точки зрения присущих им индивидуальных качеств, и стремится не допускать аффективных реакций которые приводят его к депрессивным состояниям. Имея полярное мышление, нарцисс зависим от восхищения со стороны, для восполнения эмоциональных ресурсов. В то же время, он не подпускает людей близко, создавая границы, которые двигает в необходимом направлении чтобы защитить свою самооценку, и не стать поглощенным другой личностью которая может оказаться еще более деструктивной.
Нарцисс не представляет себе жизни без людей и отношений, и в то же время считает себя полностью независимым. Он не имеет опыта здоровых отношений о которых не узнал в детстве и это осложняется сложностями в эмпатии и выражении эмоций. Он хочет быть нужным, понятым и принятым, но одновременно с этим боится оказаться под влияниям других. Нарциссическая личность находящаяся в регрессивном состоянии, как и маленький ребенок, подвержен гипнотическому влиянию от более сильных людей, которых выбирает в свое окружение.

1.2 Типичные сложности испытываемые нарциссом

Отсутствие веры в том что они действительно могут стать по-настоящему нужными и принятыми.
Безразличие к проблемам других и неспособность понять что люди готовы их поддержать в сложных жизненных испытаниях.
Выход из отношений и их обесценивание при появлении препятствий которые можно решить без кардинальных изменений и отвержения.
Дефицит в получении опыта человеческого общения с целью удовольствия, а не практической пользы в поиске которой он находится.
Сложности в построении горизонтальных отношений в которых оба партнера имеют право на автономность и собственное мнение.
Стремление к полной независимости и страх оказаться под чужим воздействием с потерей своей идентичности.

1.3 Характерные признаки выбора партнеров

Поиск партнера для закрытия текущих потребностей диктуемых социумом.
Потребительское отношение к качествам и способностям партнера.
Прагматичное использование отношений для восполнения своих недостатков.
Идеализированное ожидание от достоинств партнера и неприятие слабостей.
Поиск причин для отвержение связанные с детской травмой привязанности.
Требование собственной свободы и ее ограничение у партнера.
Контроль за всеми действиями партнера с целью его подчинения.
Ограничение круга друзей и близких партнера для его поглощения.
Запрет на признание важности и зависимости от партнера.
Регулировка дистанции между партнером через идеализацию и обесценивание.
Замена близости и заботы на симулякры внимания и взаимопомощи.
Отсутствие желания в эмоциональном вложении в отношения.

1.4 Отсутствие осознанного выбора построения отношений

Построение дисфункциональных отношений не является выбором нарцисса и его безусловное принятие или отвержение будет восприниматься с одинаковой для него пользой. Использование защитных механизмов угрожающих его границам, возникновению привязанности и страху отвержения - это бессознательный выбор для собственного сохранения к которому стремится каждая личность, и нет необходимости намеренно менять нарцисса тем более не ставя его в известность. Такие действия приведут к еще большему повреждению его самооценки, поэтому лучше сохранить его целостность относясь к его особенностям также как к самому себе.
Самый большой страх нарцисса - это попадание под чье-то влияние и он сделает все чтобы выйти из таких отношений. Ранний опыт потери близких, отчужденность и покинутость, мнимая или реальная, была настолько ранимой что нарцисс впадает в оцепенение от мысли что близкий человек которого он допустил в свое сознание, покинет его, а значит лучше нанести превентивный удар и выйти из отношений первым.






Несмотря на такое мышление формирующее его чувства и действия, нарциссическая личность более всего нуждается в близких отношениях, и не оставляет попытки создавать их, как только справляется со своим очередным депрессивным состоянием. Фаза восстановления может занимать продолжительный период в котором нарцисс будет истощен и чувствовать себя совершенно разбитым не находя сил справиться с яростью и не принимая печальное состояние присущее переживанию потери.




1.5 Поиск идеального объекта любви

Испытание чувства любви и привязанности - это то о чем мечтает нарциссическая личность, и то чего боится более всего, ведь в его опыте отсутствуют навыки близких отношений. Он запретил себе чувствовать и лишь немногие люди с травмированной идентичностью хотят и способны распознать и признать свои ограничения, чтобы начать долгий восстановительный процесс.



Особенности переживания травмы отвержения в сензитивном периоде взросления, сложны для осознания, и потребуется много лет прежде чем нарцисс разрешит себе вступить в равные отношения, примет чью-то любовь и привязанность вытесняя свое равнодушие и обретая новые, здоровые чувства.





Нарциссам свойственен поиск идеальной любви в качестве замены той болезненной брошенности которую он испытал в детстве, и любые разногласия с романтическим партнером расцениваются им как разочарование и предательство. Настоящие отношения по мнению нарциссической личности должны произойти сами собой, путем удачных стечений обстоятельств, и он не готов эмоционально вкладываться если почувствует напряжение, сразу выйдя из таких отношений.
В реальности нарцисса нет опоры на привязанность и создание устойчивых отношений, любые даже самые обычные для людей конфликтные ситуации немедленно приводят его к обесцениванию и отвержению близкого человека, а яростный гнев нарцисса от очередной неудачи, может быть выплеснут как на себя так и на своего партнера, уничтожая все что осталось и забывая о позитивной части общения, даже в том случае, если партнер нарцисса в нем искренне заинтересован, и относится с пониманием и тотальным принятием.
Нарцисс не дает второго шанса даже самым стабильным и многообещающим отношениям которые прерывает, и в лучшем случае вернется через какое-то время чтобы получить нарциссический ресурс и провести себя и партнера по своему замкнутому и токсичном циклу, а в худшем просто уйдет и никогда не вспомнит что эти отношения существовали. Отсутствие эмпатии позволяет ему использовать защиты на запрет чувствовать и он бывает искренне уверен что покинутый партнер будет переживать разрыв точно также.
Для человека с нарциссической травмой, отношения это всего лишь процесс, механическая функция. По его мнению не нужно цепляться за людей и можно прервать эту связь в любой момент, расценивая к обычный опыт. При этом нарцисс будет скрывать свои истинные чувства стыда и обрушения самооценки в которой он ощущает опустошенность и испытывает депрессивное состояние, и все равно в будущем его тень совершит точно такой же маневр.


Ощущая провал нарцисс будет хвататься за любые возможности восстановить отношения. После разрушения он вновь начинает привлекать партнера и идеализировать его, но как только начнет привязываться или увидит рассогласованность сразу же перейдет к стадии обесценивания, отвержения и разрушения, с каждым разом сокращая позитивный период общения и растягивая деструктивный.




Психопатичный нарцисс не отпустит партнера пока у него есть ресурсная база которой ему не хватает, и которую необходимо постоянно пополнять. К нарциссическому ресурсу может относиться восхищение, административные связи, материальные средства, интеллектуальные и творческие способности, эмпатия и даже помощь в умерщвлении своего ложного эго. Если нарцисс не может получить все это полностью, и на его условиях, то он впадает в ярость и будет использовать партнера как аксессуар, возможно вплоть до его уничтожения.
Поведение нарцисса в отношениях проецируется на партнера в виде родительских образов которые по его мнению обязаны сделать его центром вселенной и восхваления, с запретом на вторжение в их границы, действия за пределами которых могут находиться его конфабуляции правды и полуправды, а также тактики вовлечения партнера в абьюзивное воздействие. Нарцисс - это взрослый ребенок, который ищет потерянную любовь, но он знает что ее не вернуть, и уничтожает все вокруг реагируя на то, что это приходится принимать.

1.6 Страх близких отношений

Нарциссические маски скрывают внутреннее одиночество и истинную потребность в отношениях которое ощущается как отвержение и переживается также болезненно как в детстве. По одну сторону находятся нарциссы которые стремятся к близости и отрицают ее необходимость, а другим более напыщенным и деструктивным удается вообще не вовлекать себя в привязанность. В зависимости от полученной травмы и динамики жизни одни вынуждены регулировать дистанцию идеализируя и обесценивая партнера, а другие не способны понять что такое близкие отношения между людьми.
Уровень эмпатии и вчувствования влияет на то как относятся нарциссические личности к отношениям, они могут испытывать страх потери близких и не чувствовать какой-либо человеческой привязанности даже к собственным детям. Более эмпатичные представители хотят иметь близкую связь с партнером, но чтобы не испытывать боль постоянно дистанцируются, а в антисоциальных случаях нарцисс создает видимость отношений для получения необходимого ему ресурса, и может долгое время выставлять свою персону, поддерживая ненужные в эмоциональном смысле связи.


Нарцисс анализирует обстоятельства своего взросления и отношения между людьми и чтобы удерживать свою самооценку вступает в них потому что так проще адаптироваться в обществе. Ответить на вопрос зачем ему нужна близкая связь с другими людьми, он не в состоянии, использую лишь отговорки и шаблоны поведения интернализированные императивами, а не чувствами.




Теоретически у нарцисса есть выбор создать близкие отношения ведь обычно это сильные и успешные личности с большим багажом опыта, который они как правила обесценивают. Когда он вновь теряет связь с партнером и это в очередной раз приводит к коллапсу его персоны, вместо того чтобы позаботиться о переживании утраты в печали, и не допущении такого поведения в будущем он отказывается искать любовь и заботу, которые приводят к регрессу его личности, возврату к травме детской отверженности и забытости.

1.7 Поиск ресурсов в отношениях

Нарциссы вынуждены стремится получать восхищение и признательность со стороны, и это их способ удерживать свою самооценку и питать свою грандиозность. Временное и мимолетное восхищение от незначительных личностей не питает его совершенство, так активно как партнер с еще большим нарциссическим ресурсом, среди которых оказываются люди с пограничной организацией личности, а также другие нарциссы, вплоть до людей с антисоциальными акцентуациями.
Все эти травмированные люди помешаны на собственной грандиозности и способны заполнить дефицит нарцисса, и в то же время идеализировать их концентрированным восхищением. В скором времени они также сталкивается с обоюдным обесцениванием что приводит к токсичным отношениям из которых сложно выйти, и в которых невозможно остаться. Чтобы сгладить такие непростые и импульсивные черно-белые отношения, оба партнера должны знать о своих особенностях мышления, чувств и поведения, чтобы сглаживать возникающие неудобства и давать друг-другу время на саморефлексию и взаимную поддержку.
При встрече двух неосознанных нарциссически травмированных людей, грандиозное и не на что не похожая волна ухаживания и идеализации сменяется резким падением и обесцениванием, в котором оба партнера попадают в пространство ярости от потери в друг-друге собственного великолепия. В лучшем случае они отвергают друг-друга, а в худшем в надежде на понимание и возврат чувств, пытаются вновь и вновь объединить свои усилия, впадая в ярость и создавая еще большее конфликтное напряжение и даже трагические ситуации.
Нарцисс выбирает недоступных партнеров чтобы доказать свою грандиозность и получить никому недостижимое восхищение. Он не хочет вступать в обычные отношения и тем более самостоятельно идти к ним на встречу. Чтобы оградить себя от преждевременного отвержения ему важно почувствовать конкурентную способность и незаметно втянуть в отношения сильного, но занятого или давно свободного человека, которого смог бы переманить в свою фантазию и навязать свои правила.


Люди с глубокой нарциссической травмой стремятся иметь отношения чтобы восполнить человеческий дефицит в близости, которого у них не было в детстве. Они осознают свою особенность и более всего завидуют эмпатичным людям, которые могут быть счастливы вместе, независимо от их достоинств и недостатков. С помощью отношений нарцисс хочет найти свою потерянную идентичность и в какой-то момент, после очередного краха он соглашается на рассмотрение своих ранних утрат и переживания горя ради того чтобы стать обычным человеком.

1.8 Всемогущий контроль в отношениях

Нарциссическая личность эмоционально нестабильна и отношения с ней изматывают, ведь такой человек требователен как к самому себе, окружающим и даже ко всему миру. Внутренний интерпретатор в поисках идеальности предъявляет непомерную критичность и аффективные реакции на соприкосновение с реальным миром, вытягивая из него и окружения всю энергию. Нарцисс не зря чувствует отвержение, ведь он никак не может соответствовать своей фантазии и дотягивать до нее свое окружение, которое считает его по меньшей степени странным, и начинает его сторониться.
Человек с нарциссической травмой избегает глубокой привязанности несмотря на свою напыщенность за которой скрывается неуверенность и страх быть поглощенным или отвергнутым. Несмотря на свою физическую взрослость, он до сих пор уверен что потеря близкого отразится на нем еще большей травмой чем в детстве, когда он потерял безусловную родительскую любовь, но на самом деле его личность сильная и самоотверженная, готовая к встречи с реальностью.

До осознания своих эмоциональных состояний, вытянутых из бессознательного, нарцисс ограничивается короткими отношениями. Он нуждается в нарциссическом ресурсе с помощью которого питается его идентичность, но такие отношения как правило с трудом проходят стадию ухаживания. Как только он почувствует что начинает привязываться к человеку, то мысленно искажает его образ и начинает прощание, чувствуя хоть какую-то радость от того что успел утолить свою нарциссическую жажду по отношениям.

Любовь нарцисса, травмированная дисфункциональным отношениями не может усидеть на одном месте, и впадая в скуку начинает втягивать в эмоциональные качели своего партнера, чтобы почувствовать жизнь. Он становится зависим от постоянных драматических событий в своей жизни, повышая амплитуду эмоций до момента провала в депрессию. Когда выбранный партнер не дает ему этих прекрасных и ярких эмоций, то он начинает испытывать с ним тоску и разочаровавшись впадает в яростное состояние несовпадения и поиск новых эмоций.
В промежутке между отношениями нарциссическая личность заполняет свой дефицит преследуя новые достижения в работе, злоупотребялет алкоголем и психоактивными веществами, в некоторых случаях использует для поднятия самооценки беспорядочные связи и другие способы аддиктивного поведения, позволяющее хоть ненадолго снять душевную боль, заменив ее на физическую.





1.9 Свобода в нарциссических отношениях

Нарцисс смотрит на себя только своими глазами, и не ищет отклика в глазах других, потому что имеет деструктивный опыт отзеркаливания или вообще лишен его. Пытается совместить близкие отношения и свободу не желая осознавать что это взаимоисключающие вещи, а близкая связь подразумевает зависимость друг от друга, которую он постоянно избегает.
Отношения между людьми - это возможность получения доступа к ресурсам, которые нельзя создать в одиночку. Способность сближаться с людьми создает крепкую связь в которой доверие, поддержка и принятие выходит на передний план, предотвращая будущие неудачи и сглаживая их неминуемое появление.
Грандиозность нарциссической личности отказывается от отношений с обычными людьми к которым он себя не относит. Его идеальные представления любви иногда может заполнить близкий по духу человек, и тогда он начинает затягивать его в свою иллюзию поставив под полный контроль его мышление, чувства и действия, сопровождающиеся отказом от своего окружения и персональной картины мира.
Когда партнер не выдерживает давления, нарцисс начинает очень быстро осознавать это своим глубоким аналитическим умом, и в лучшем случае скорее ретируется и оставит его первым, а в худшем чувствуя неудачу и снижение собственной самооценки продолжит оказывать давление, ломая своего партнера и делая из него безжизненный аксессуар. Чаще всего он сам сталкивается с реальностью, погружаясь в депрессивное состояние.



Построение отношений с нарциссом непростой проект и в большинстве случаев эмоциональная нестабильность и отсутствие понимания со стороны партнера, интерпретируется как токсичный союз который изматывает обоих. Такая неблагополучная связь, быстро прерывается и нарцисс снова включает свои защитные механизмы.


Он отказывается признавать свою боль и не собирается печалиться по утрате, пытается в одиночку справиться со своими проблемами и не попросит поддержки и помощи даже в самых сложных ситуациях. Нарцисс будет скрывать от себя и других свою боль и настаивать на том, что никому нет дела до его трудностей. В его иллюзии создается пространство в котором он может оставаться одним всю свою жизнь, а навык создания близких отношений начинает расценивать как слабость и совершенно ненужную в жизни способность.

02\ Психотерапия нарциссической личности

02\Психотерапия нарциссической личности

2.1 Психологическая работа с нарциссом

Нарциссизм - это общее, архетипичное понятие травмы привязанности испытанной в детстве от взаимодействия с родителями. Он может включать в себя морфологические особенности структур головного мозга, формирующиеся вместе с передачей образцов поведения из поколения в поколение. Травмы идентичности собственного «Я», имеют уникальный психологический компонент, а в течении взросления к нему прибавляется динамика жизни, которая создает особенную личность, и нарциссическая травма может быть выражена в совершенно различных способах мышления, проявления эмоций и поведении.
Единственный способ излечения детских травм - это их осознание через умерщвление своего мнимого эго, и на этот путь встает далеко не каждый человек, тем более с нарциссической организацией линочсти. К началу середины жизни, у нарцисса возникают новые ощущения, от которых он все это время скрывался, и он чувствует все большую неудовлетворенность от отсутствия близких отношений и начинает впадать в депрессивные состояния.


В этот период он задумывается о психотерапии и проявляет готовность к тому чтобы осознать свои психологические особенности, поскольку ощущает свое дезадаптированное состояние.Его социальная роль уже не соответствует общественным императивам находящимся в поле зрения создания семьи, которая представляется невозможной для нарцисса если он не испытывает отблески эмпатии. В других случаях нарциссическая травма настолько глубока что он уже передал эстафету отчужденности своим детям которые повторяют его поведение, а он использует их в качестве аксессуаров для воплощения своих идей и желаний.
Большинство нарциссов полностью устраивает их характер и они испытывают отвращение к эмпатии, считают это слабостью и не намерены такое еще раз испытывать, им достаточно опыта который они получили в детстве, но благополучно вытолкнули в бессознательное. Реальность вторгается в их фантазию через оценку окружающих, сны, деструктивный опыт, саморефлексию, и в некоторых случаях они становятся вынуждены поднять из сознания весь негативный опыт, чтобы почувствовать себя немного лучше, и даже излечить собственные раны через их пересмотр.


Многие нарциссы никогда не слышали о расстройствах личности им и не суждено столкнуться со своей здоровой частью, даже в середине жизни. Другие из них имеют осознаваемые нарциссические травмы и чем больше они погружаются в печаль и тоску, тем выше их шанс столкнуться со своим детством и испытать новые, сложные и травмирующие ощущения, после которых нарцисс почувствует выздоровление через творческое выражение и привязанность.





2.2 Страхи нарцисса в отношения с анализатором

Зависимость
Как и в любых отношениях нарцисс считает себя самодостаточным и независимым. Работа с анализатором накладывает на него обязанность регулярно и в течении многих лет присутствовать на сеансах и выражать свои искренние переживания.
Требовательность
Анализ детских травм это серьезный и долговременный процесс к которому нарцисс ввиду своей грандиозности относится со скепсисом, а в лучшем случае считает себя настолько совершенным что верит в моментальное улучшение которого может не произойти.
Неудовлетворенность
Нарцисс переносит на анализатора свои грезы о идеальной любви родителей и по аналогии с любыми отношениями пытается его идеализировать и обесценивать, не понимая почему он оплачивает работу и не может разглядеть результат.
Стыд
Человеку с нарциссической организацией тяжело обращаться за помощью, ведь в таком случае вся его грандиозность и контроль над миром рассыпается и он чувствует унижение, погружаясь в депрессию от осознания реальности что он не управляет миром.
Растерянность
В процессе анализа нарцисс наталкивается на осознание своего дисфункционального поведения, которое он транслировал всю свою жизнь. Ретравматизация через психотерапию приводит его к пониманию что защитные механизмы принятые в детстве, стали причиной его дезадаптации.
Гнев
В процессе перепроживания детских травм, нарцисс сталкивается со здоровой реакцией гнева на родителей, которые не могли закрыть его эмоциональные потребности. Он начинает понимать что идеальную любовь не вернуть и это травмирует его еще сильнее.
Страх
Физически нарцисс уже вырос, но его эмоциональный уровень и эмпатия находится в зачаточном состоянии. В процессе анализа он долгое время будет избегать интенсивных эмоций которые ему удалось спрятать в детском бессознательном, пока не ощутит себя взрослым и способным с этим справиться.
Скорбь
В начале анализа нарцисс будет избегать переживания печали и горя по утраченным объектам любви. Его ригидность в выражении тоски как слабости будет сопротивляться до тех пор пока эмоции не начнут выплескиваться наружу, и это будет началом его выздоровления.

2.3 Переживание утраченной любви нарцисса

Нарцисс который решился на терапию очень сильная личность, имеет достижения и осознал что они не способны наполнить его любовью к себе. Он потерпел неоднократный крах самооценки в создании отношений и понял что только через терапию можно добраться до детского бессознательного. У него есть силы и мужество чтобы справиться с болью, которую ему придется не раз испытать во время анализа.


Человек осознавший нарциссическую травму, но пытающийся забыть об этом, и не обладающий волевыми качествами чтобы осознать свои истинные чувства - протранслирует боль полученную в детстве на друзей и партнера, подчиненных и государство, родственников и детей. Близкие взрослые будут испытывать унижение, заболевать и умирать, а дети окажутся наедине со взрослым ребенком, который будет мастерить из него собственные представления о сверхчеловеке.
Пройти курс психотерапии для человека с искаженной истинной самостью - это начало спасения своей жизни, от самого себя, интроецируя свое новое, каждый раз более здоровое состояние на окружение. Это не выздоровление, это осознание, своих особенностей и самоактуализация через внезапно появившиеся стремление и законченное действие в творчестве, а также ощущение привязанности, с понимающим и принимающим человеком.

Обретение устойчивости в анализе человека с нарциссической травмой, это очень медленное путешествие терапевта в мир уязвимой самооценки маленького ребенка, который только когда ощущает полную безопасность, готов услышать о себе то что скрывал всю жизнь. Разрушение мнимого «я» происходит через проживание интенсивных эмоций страха, что внутренний ребенок не справится, но взрослый человек способен преодолеть самое травмирующее событие своего детства.
Вместе со страхом, приходит гнев ребенка испытываемый на своих близких, которые видели в нем функцию, а не маленькое и беззащитное существо. Стремились сделать из него неудавшегося себя, всему потворствовали или наоборот не признавали существования ребенка, накладывали на него непомерные обязанности или еще хуже унижали и применяли насилие. Высказывание в условно-положительном дискурсе, недовольства и гнева на родителей - это начало выздоровления.
Чувствуя страх и гнев, у человека с нарциссической травмой падает самооценка и он впадает в депрессию. Проживает печаль по утрате родителей, которых у него никогда не было, и это является самым важным аспектом терапевтического воздействия. Разрешая себе испытывать страх перед очередной жизненной утратой, чувствуя гнев наших обидчиков и разрешая печалиться и горевать о том что мы теряем в жизни, становится новым мышление нарцисса.

2.4 Значение партнера в выздоровлении нарцисса

Анализ детства нарциссической личности при поддержки терапевта, это основной источник получения силы и освобождения от мнимого эго. Партнер находящийся рядом и принимающий изменения близкого человека, является самой большой его поддержкой в длительном путешествии, в котором нарцисс открывает в себе новые аффекты, эмоции и чувства.
Для человека с нарциссической травмой партнер представляет из себя образ матери, любви и поддержки, которой ей так не хватало. Поэтому безусловное принятие и понимание на этапе психотерапии является одним из важнейших компонентов. Партнер и сам заинтересован в том чтобы помогать нарциссу в процессе терапевтического треугольника: партнер - терапевт - анализируемый, создавая благоприятную почву для получения максимального эффекта.
Основой построения здоровых отношений, является тотальное принятие, поддержка и доверие между партнерами, а итогом их совместного биологического творчества - дети, как минимум воспитанные со сглаженными последствиями от травм своих родителей, а максимум совершенно новый подход к их воспитанию, блокирующий негативные последствия интроектов которые передавались из поколения в поколение.
Когда оба партнера прошли длительный курс психотерапии, и максимально вытянули из своего бессознательного детские травмы, пережимая их снова и снова, до момента пока они перестали приносить негативные эмоции, для них открывается новые горизонты жизни. Теперь они не боятся привязываться к друг-другу и знают что потери неизбежны, но они чувствуют себя свободными от детской тревоги, ощущая свои силы и готовность справиться с любыми ситуациями.
Дети осознанных родителей вырастают свободными и независимыми, они осознают свои особенности, достоинства и недостатки, возможности и ограничения, способны мужественно адаптировать любой жизненный опыт. Если человек хочет обрести счастье во второй половине жизни то ему нужен анализ прошлого, выход за пределы своего ложного эго, проживание детских травм и выражение эмоций которые были заблокированы, и это единственный путь к осознанному поведению и принятию своей индивидуальности.

03\ Новые чувства нарцисса после курса психотерапии

03\Новые чувства нарцисса после курса психотерапии

3.1 Жалость к самому себе

Человек с нарциссической травмой имеет защитные механизмы чтобы расправляться со своими эмоциями. Он жесток к себе и окружающим и первые ощущения которые он испытает в терапии это осознание жалости к самому себе. Ригидность нарцисса не позволяет ему эмоциональную разрядку в печали, для него такой способ переживания является слабостью.
Нарциссы очень сильные люди и готовы это доказывать снова и снова, истощая свои ресурсы для достижения новых высот. В раннем детстве они отказались от проявления эмоций и утверждают что именно этот навык сделал их всемогущими. При этом они забывают что отказ от переживания потерь и неудач берут в заложники его внутреннего ребенка который нуждается в проявлении и получении внимания, нежности и заботы.
Терапия нарциссических травм обогащает опыт и создает предпосылки для обращения своего взора на маленького внутреннего ребенка, когда он испытывает страх, гнев и печаль, нуждаясь в проявлении жалости к самому себе. Он перестает сдерживать свои эмоции и принимает их, переживая и открывая для себя новые возможности.
Саморефлексия и стремление к своему Истинному «Я» происходит через погружение в бессознательное и раскрытие своих новых качеств. Проявление жалости к самому себе это бережное и заботливое отношение и начало выздоровлением нарциссической травмы. Вслед за этим появляется новые чувства которые позволяют принимать помощь от других и ощущать проблески эмпатии через сопереживание и сострадание.
Тега нарцисса к грандиозности, используемая как защитный механизм в целях восполнения источника восхищения, начинает рассыпаться как только анализируемый почувствовал заботу и жалость к самому себе. Теперь ему не нужно обеспечивать себя признанием со стороны, ведь такой человек в состоянии чувствовать свою ценность и не зависеть от оценок окружающих. Освобожденный от стороннего воздействия человек начинает осознавать что для его комфортного существования нужны лишь самые близкие люди, а в первую очередь он сам.
Нарцисс слишком уязвим чтобы поверить в свою особенность, признать травмируемость, обратиться к терапевту и услышать что для работы над собой придется страдать и испытывать жалость к самому себе. Его слабости находятся глубоко в бессознательном и он равнодушен к попыткам изменить его, ведь он полярно уверен что является совершенным и в то же время чувствует что это далеко не так и самые обычные эмоции которые он видит в других людях создают в нем поток зависти и гнева.
У нарцисса искаженное представление о испытании печали по поводу утрат и тем более жалости к себе относительно потери идеальной любви в раннем детстве. Он считает что как только почувствует тоску то она сделает его слабым, вся его сила испарится и он впадает в нескончаемую депрессию из которой не будет выхода. На самом деле при осознанном переживании печали и горя, человек трансформирует свое сознание и ему открываются инсайты которые превращаются в мудрость и возможности для становления личности.

3.2 Зависимость нарцисса от других

Нарцисс не нуждается в привязанности к другим испытывая страх перед отвержением и потерей. Они агрессивны к себе и считают что если люди узнают их ближе то откажутся от них. В некоторых случаях это действительно так, ведь нарциссическая личность манипулятивна и скрывает свои истинные намерения, в которых она и сама не может разобраться. Человеку с глубокой нарциссической травмой необходимо подтверждение их значимости со стороны.
Когда нарциссическая личность обращается в психотерапию или даже просто читает об этом и изучает другие информационные материалы, то он понадобился самому себе, более того ему понадобился другой человек в виде терапевта к которому он идет чтобы узнать почему у него нет другого, близкого человека в котором он так сильно нуждается. Желание разобраться в своих особенностях переходя свои собственные границы и признавая необходимость иметь близкие отношения, это проявление эмпатии, к самому себе. Это признание что свобода и любовь взаимоисключающие состояния.
В какое-то время жизни, сила привязанности к другому у нарцисса сильно нарушена, он свободно создает новые связи и также свободно из них выходит уничтожив все воспоминание. Когда партнер осознает особенности своего нарцисса то ему совершенно не нужно об этом переживать, это просто часть его личности, чтобы стать таким которым их выбрали. Поэтому когда нарцисс выходит из отношений он быстро забывает партнера, и у него обычно есть для этого своя тактика. При этом нарцисс может никогда не выразить желания и потребности обратиться к кому-то за помощью и будет переживать свои состояния в одиночестве.
Во время терапии нарцисс как правило диссоциирован, если он проходит анализ уже несколько лет и подходит к моменту признания своей зависимости от желания иметь близкого партнера, то в нем все еще продолжается противоборство между маленьким ребенком который хочет быть игривым, творческим, веселым и преследующим родителем который нападает и отвергает любую возможность с кем-то сблизиться.
Нарциссу нужно много времени чтобы разобраться со своими чувствами и если он пришел в терапию то уже по этому поводу его стоит поддерживать и удержать его там, хотя бы в течении трех лет, начиная каждый раз снова если анализатор сменился. Предметом позитивного воздействия терапии является установление долгосрочной связи между терапевтом и анализантом, которые помогают ему справляться с новыми состояниями.

3.3 Печаль нарцисса по утраченной любви

Нарцисс не признает переживание утрат, для него выражение печали и горя это признак слабости, он искренне уверен что грусть сломает его и он навсегда потеряет свое грандиозное эго. Это действительно так, вместе с переживанием потери происходит трансформация нарциссической личности, однако он не имеет представления что именно он теряет и что находит.
Нарциссическая травма основана на потерянной любви которую невозможно вернуть и нарцисс обладает огромной силой защитных механизмов чтобы не испытывать чувства привязанности за которой следует неизбежная потеря. Он выжил в детстве когда отказался чувствовать, а сейчас когда он взрослый, любое принуждение ощутить печаль для него является отвратительным и позорным состоянием, которые испытывать на себе он не намерен.
Нарцисс очень чувствителен к эмоциям и он стремится переживать их аналитическим умом, частично развивая свою поврежденную эмпатичность. Вместо печали он испытывает страх и гнев, когда его фантазийный мир сталкивается с реальностью он запрещает себе чувствовать печаль и развивает негативные и повреждающие эмоции тревоги и ярости. Другими словами он не дает себе расслабиться и пережить тоскливые моменты жизни, а находится в постоянном напряжение, переживая негативный спектр эмоций.
Боль нарцисса надежно спрятана за его панцирем и накапливается в его динамичной и сложной жизни до тех пор пока терапия или реальные отклики со стороны, не нанесут ему мортифицирующие повреждения. Когда его мнимое эго умерщвлено он испытывает колоссальную нагрузку которая может привести к психозу. В то же время столкновение с реальностью открывают для него двери восприятия и возможность получить инсайт от жизни и трансформировать его в реальный опыт.
Способности ребенка в отношениях с родительскими фигурами не всегда могут носить рациональный для осознания характер. На каждую нарциссическую травму есть неповторимый психический комплекс и потеря любви может носить как реальный так и химерный образ, ввиду отсутствия жизненного опыта малыша. Нарцисс уже решил что его отвергли и он потерял любовь своих близких, он отказался чувствовать и теперь, приходя в терапию его задача, узнать о своих чувствах гораздо больше, чтобы разрешить себе проживать печаль о потерянной любви и изменить эмоциональное отношения со страха и гнева на сплин.
Работа с глубокими нарциссическими травмами это продолжительный период в котором анализатор вынужден признавать свое бессилие и зависимость от терапевта и партнера. Страх перед своими истинными чувствами и эмоциями настолько силен что нарцисс сделает все чтобы отказаться от такого вида терапии и будет характеризовать это как преследование. Поэтому при анализе нарцисса нужно учитывать что его привязанность должна распространяться как минимум на три отдельных человека полностью принимающих его: анализатор, партнер, близкий родственник или друг, а главное домашнее животное.

3.4 Принятие бессилия нарцисса перед реальностью

Нарцисс живет в мире собственных иллюзий и находится в диссоциированном состоянии, постоянно вынужден подкреплять свою самооценку чтобы она не рухнула из-за встречи с реальностью и искать восхищения со стороны которое является для него необходимым для жизни ресурсом. Кроме того он считает себя независимым и не разрешает другим вторгаться в свое пространство, обладая уверенностью что способен справиться со всеми жизненными ситуациями самостоятельно.
Только через осознание своих особенностей и перепроживания нарциссической травмы отверженности, терапия способна вернуть нарциссу его эмпатию и начать получать от жизни все, чего ему так не хватает. Переживание бессилия, это осознание того что родительская любовь потеряна навсегда, что ее невозможно вернуть при помощи эрзацев восхищения. Бессилие сопровождается пониманием своих собственных ограничений и осознанием что не существует способов возвратить детство и недостаток любви.
Когда нарцисс соглашается на терапию, он еще не осознает что это не поиск восхищения и перенос матери на анализатора, а соглашение с возможностью распаковать свой багаж болевых ощущений, которые складируются в психическом поле. Переживание печали и бессилия, перед восстановлением справедливости за недостаток любви и внимания, сопровождается осознанием своих ограничений, которые сформировали его личность.
Нарцисс не изменится, он останется точно таким же, только будет четко понимать что вступает в контакт с другими, для того чтобы получить восхищение и самостоятельно решать, насколько сильно ему нужен такой ресурс, и может отказаться от него если посчитает нужным, не испытывая тревоги за его недоступность. Осознанный нарцисс после проживания бессилия, обязательно возвращается в свою грандиозность, но теперь он может ранжировать объекты по объему восхищения и привязываться к более значимым фигурам, без страха потери.
Переживание печали по утратам, это катарсическое а не депрессивное состояние. Бессилие перед обстоятельствами и реальностью наводняет мнимое эго, но это просто выход потока психической энергии. После переживания умерщвления, нарцисс резко возвращается в свое прежнее состояние и только по готовности разрешает вторгаться в свои границы, чтобы снова постараться завладеть своей Самостью.
Слезы, заполняющие и затапливаемые нарцисса, это концентрированная психическая энергия, с выходом которой происходит обновление психики и восстановление психофизического баланса. В отличии от страха и гнева, печаль это естественное состояние в котором происходит обновление организма через переживание бессилия перед обстоятельствами. Нарциссу сложно согласиться с тем что он беспомощен, и он до последнего будет отстаивать свою феерическую фантазию.

3.5 Обновленная человечность нарцисса

Нарцисс хотел бы почувствовать настоящие эмоции, но не знает как и не верит что чувствует что-то другое. Смотря на обычных людей он завидует их возможности находиться в контакте не оценивая друг-друга постоянно и получая эмоции среднего спектра. Он удивлен что их отношения не носят практический характер и люди могут находиться рядом посвящая друг-другу все свободное время. Ему неизвестны эти чувства и он считает их примитивными, одновременно стремится получить их, находясь в своей концептуальной парадигме дихотомического мышления.
Человечность для нарцисса, это что-то для слабаков которым он не является. Обычные люди его мало интересуют, ведь он грандиозный и никак не может опуститься на один уровень со всеми. Человеку с нарциссической травмой сложно сосредоточиться на одном объекте, будь это человек или деятельность. Ему нужно находиться постоянно на вершине всех событий и своей грандиозности, а после падения вновь взбираться на свою фантазийную башню совершенства.
Почувствовать свою человечность, означает принять свое обыденное состояние. Отказаться от гипоманиакальных проектов и начать делать обычные дела которые свойственны людям. Нарцисс не допустит такого к себе отношения, он со смехом и чувством абсурдности выскажет свое отношение к такому своему унижению. Принятия самого себя в терапии, это возможность узнать лучше свою идентичность, и поставить реальные цели, в которых можно добиться и получить достаточное количество нарциссического ресурса.
В середине жизни, люди с нарциссическими травмами, все чаще сталкиваются со своими ограничениями и безусловное принятие себя, своих особенностей и недостатков, своих достоинств и качеств, является путем к созданию здоровой самооценки и возможности роста через получения опыта, в оформленных в течении терапии истинных желаний.